Jalkasieni - syyt, oireet & hoito

Jalkasieni on yleinen ihotulehdus, jonka aiheuttavat sienet. Tämän tyyppinen sieni viihtyy kosteissa ja lämpimissä olosuhteissa, kuten varpaiden välissä, ja se voi levitä kosketuksesta jalkoihin tai saastuneisiin pintoihin, kuten lattioihin ja pyyhkeisiin. Monet ihmiset saavat jalkasienen, ja kyseessä on sairaus, jota voidaan hoitaa ja ehkäistä.

Mikä on jalkasieni?

Jalkasieni on yleinen sienestä johtuva ihotulehdus. Tämä infektio esiintyy useimmiten varpaiden välissä ja voi hoitamattomana levitä myös muille jalkaterän osille. Jalkasieni tunnetaan myös nimellä tinea pedis ja viihtyy lämpimissä, kosteissa ympäristöissä, kuten liikuntakengissä, yleisissä suihkuissa ja uimahalleissa. Tämä sieni-infektio voi olla sekä ärsyttävä että kivulias, mutta se on harvoin vakava, jos se hoidetaan ajoissa.

Lue lisää: Mikä on jalkasieni?

Jalkasienen syyt

Jalkasienen taustalla voi olla monia syitä, jotka liittyvät sekä ympäristötekijöihin että yksilöllisiin tottumuksiin. Yleisin syy on altistuminen kosteille ja lämpimille ympäristöille, joissa sienet viihtyvät. Paljain jaloin liikkuminen yleisissä suihkuissa, uimahalleissa tai pukuhuoneissa lisää infektioriskiä. Huono jalkahygienia, kuten se, ettei jalkoja kuivata kunnolla suihkun jälkeen tai että käytetään samoja sukkia ja kenkiä pitkiä aikoja, voi myös edistää jalkasienen kehittymistä. Lisäksi heikentynyt immuunipuolustus tai olemassa olevat iho-ongelmat voivat altistaa infektioille.

Jalkasienen syyt:

• Altistuminen kosteille ympäristöille
• Huono jalkahygienia
• Paljain jaloin liikkuminen yleisissä suihkuissa
• Heikentynyt immuunipuolustus

Jalkasienen oireet

Jalkasienen oireet voivat vaihdella, mutta niihin kuuluu usein kutinaa, kirvelyä ja punoitusta varpaiden välissä. Iho voi muuttua kuivaksi, hilseileväksi ja halkeilevaksi. Joissakin tapauksissa voi syntyä rakkuloita tai haavaumia, jotka voivat olla kivuliaita. Infektio voi myös aiheuttaa pahaa hajua ja epämiellyttävän tunteen jaloissa. Jos sieni leviää kynsiin, ne voivat paksuuntua, värjäytyä ja haurastua.

Jalkasienen oireita:

• Kutina ja kirvely
• Punoitus ja kuiva iho
• Halkeamat ja rakkulat
• Paha haju
• Värjäytyneet kynnet

Jalkasienen hoito

Jalkasienen hoito voi olla yksinkertaista, mutta vaatii usein kärsivällisyyttä. Lievissä tapauksissa reseptivapaat sienilääkevoiteet, -salvat tai -jauheet voivat olla tehokkaita. Näitä valmisteita tulee käyttää suoraan sairastuneelle alueelle pakkauksen ohjeiden mukaisesti. Sitkeissä tapauksissa voidaan tarvita reseptilääkkeitä, joko vahvempia voiteita tai suun kautta otettavia lääkkeitä. On tärkeää jatkaa hoitoa vielä senkin jälkeen, kun oireet ovat hävinneet, jotta varmistetaan, että infektio on hävinnyt kokonaan.

Fotakuten suosittelee: FunghiClear Anti-Svamp Spray

Jalkasienen ehkäisy

Jalkasientä voidaan ehkäistä hyvällä jalkahygienialla ja välttämällä kosteita ympäristöjä, joissa sieni viihtyy. Muutamia vinkkejä jalkasienen ehkäisyyn ovat jalkojen huolellinen kuivaaminen, erityisesti varpaiden välistä, suihkun tai kylvyn jälkeen. Käytä ilmavia kenkiä ja vaihda sukat päivittäin. Vältä liikkumista paljain jaloin yleisissä suihkuissa ja pukuhuoneissa – käytä niiden sijaan suihkusandaaleja tai varvastossuja. Käytä sienilääkepuutereita tai -suihkeita kengissä ja jaloissa, jos olet alttiina riskialttiille ympäristöille.

Ehkäise jalkasientä:

• Hyvä jalkahygienia
• Ilmavat kengät
• Sukkien päivittäinen vaihto
• Suihkukengät yleisissä suihkuissa
• Sienilääkkeelliset tuotteet

Milloin minun pitäisi hakeutua hoitoon?

Jalkasienen vuoksi tulisi hakeutua hoitoon, jos infektio ei parane omahoidosta ja reseptivapaiden tuotteiden käytöstä huolimatta. Jos koet voimakasta kipua, turvotusta tai jos iho osoittaa infektion merkkejä, kuten märkimistä, on tärkeää konsultoida lääkäriä. Diabetesta sairastavien tai heikentyneen immuunipuolustuksen omaavien tulisi olla erityisen varovaisia ja hakeutua hoitoon ajoissa komplikaatioiden välttämiseksi. Terveydenhuollon ammattilaiselta kannattaa aina kysyä neuvoa sairauksiin liittyvissä asioissa.

Lue lisää: Usein kysytyt kysymykset jalkasienestä